吉岡里穂が職場にいたら・・

ストレスと格闘中の皆さま・・

おストレスさまです・・😓

日々にストレス解消にため仕事をしながらストレス解消法を同時に考えておりますが・・

よくよく考えたら仕事をしながら考えるのは余計ストレスがたまり効率が良くない・・

ですので・・

一つ名案が・・

妄想ストレス解消法・・・

内容は簡単現実（仕事）に妄想を組み込むだけ・・

例えば・・

同僚が吉岡里穂で・・

「大丈夫ですか？」ってどん兵衛のCM風に話しかけられる・・

とか

取引先に受付が眼鏡を取ると吉岡里穂で・・

「いつもお疲れさまです」と話しかけられる・・

とか

そんなことしても・・と疑うアナタ！

だまされたと思ってやってみて見て下さい！

＊吉岡里穂じゃなくて良いです　吉岡里穂はわたくしの趣味です😓

好きな芸能人や女優などを思い浮かべ妄想することで脳が良い状態になり仕事が捗りストレスも抑えられます・・

是非ためしてみて下さい

ただ・・妄想が強すぎると現実に戻った時に逆効果ですので注意！

ブスが美人に見える？銀行員の不思議な法則 - 気ままにストレスLife

ラグビーワールドカップでの来日してた外国人に見るストレスフリーライフ！どんだけハイネケンビール飲むの？

ラグビーワールドカップ日本大会も終わりラグビーロスなる言葉が生まれる空前のラグビー人気も一段落・・

街はワールドカップの熱狂の爪痕を残し、たくさんの人が集う場所を今後どのように利用していくかを模索してますね！

ワンチーム！オフロードパス！ジャッカル！

色々流行語大賞にノミネートされていますが・・

私は日本を訪れていた外国人に方々の人生を楽しんでるオーラが一番印象に残ってます！

ラグビーを応援して国・街・人と触れ合い人生を謳歌する姿はくそ真面目な日本人は中々マネできません・・

どの外国人も楽しそうなこと楽しそうなこと・・

思い思いの服やペイント・・あんなに堂々と着ぐるみや被り物姿を見せられると恥ずかしさよりも誇らしさが漂ってました・・

ストレスと戦う企業戦士は見習うべきです・・

仕事を忘れて一つにことを楽しむ・・

ラグビー会場では一杯1,000円のハイネケンビールを８～１０杯を抱えて飲んでた強者も・・

1000円が高いと思い1杯にした自分は人生を楽しんでませんでした

お金に勝ちは人生に楽しみに比例しないと・・

外国人の「今」を１００％で楽しむ姿にストレスフリーのヒントを得ました

ストレスゼロへ・・トライです！

コーヒーを楽しく飲んでますか？コーヒーにまつわるある大学教授の話は深い・・

みなさんコーヒー飲んでますか？

昔はタバコとコーヒーは銀行員のストレス解消に定番でしたが・・

今は時代に流れで喫煙者は激減

昔は咥えタバコで書類に目を通す先輩の姿は「ザ・銀行員」って感じでしたが・・今は健康志向と喫煙所の激減でスモーカーは文字通り煙たがられてますね

そんな時代に流れにもコーヒーは不変ですね・・

みんな飲んでる飲んでる・・一種の麻薬みたいに飲んでます

コーヒーを飲むと落ち着くのは事実ですけど・・

おっと話はある外国の大学教授の話です・・

大きなマヨネーズの瓶とゴルフボール２つ・石・砂そして１杯のコーヒーを準備して生徒に問いました

瓶にゴルフボール２つを入れました・・

そして次にゴルフボールの隙間に石をいれました・・

そして今度は砂をゴルフボールと石の隙間に入れました・・

瓶はゴルフボールと石と砂で満杯

そして隙間のなくなった瓶に最後・・コーヒーを１杯いれました・・

コーヒーは石や砂に浸透して瓶の底にたまり本当に満杯になりました

そして大学教授はこう話すのです

人生はこの瓶のようなもの

ゴルフボールは人生において大切なもの・・そう家族や恋人・親や友人

石はその次に大切なもの・・仕事や家や車

砂は人生において無くてもいいもの

最初に砂を入れ続けて満杯になったらゴルフボール（大切なもの・人）が入る隙間が無くなって後悔ばかりの人生になる

だから自分にとって大事・大切な人との人生を優先することが人生を豊かに送る秘訣・・だという話

いい話ですね～

うんうんその通り

ですが・・コーヒーの説明がありませんでしたね

コーヒー１杯飲む時間ぐらい自分でつくらないと楽しい人生じゃないってことです

この話のように毎日コーヒー１杯をゆっくり飲む時間をつくろうと心がけてみては・・

ストレスフリーにコーヒー１杯！

今日も新人君にイライラ～ストレスたまる～井上尚弥のボクシング見て発散？ストレス回避はやっぱりアレですね・・・

今日も安定的に新人君とんちんかんにイライラマックス！

支店長はパワハラが怖いのか直接注意できずこちらにネチネチ・・

銀行員はパワハラやセクハラがあると出世コースを大きく外れますのでみんな注意してますね～

自分はちょっとその辺は上手くできなので出世できないのかも・・

それでも管理職はストレスたまりまくりなので・・

今日に解消法は・・

ストレスの原因の相手の素性にクローズアップ！

やさしい親御さんがいるとか・・

病気に妹思いだとか・・

複雑な家庭環境で苦労してるとか・・

かわいい子供がいて良いお父さんだとか・・

ほんの些細なエピソードでもいいので聞いた話を自分なり解釈して

イライラするけど家ではいいお父さんだとか・・

イライラするけど病弱な親御さんがいて献身的に看護してるとか・・

イライラするけど昔苦労してたとか・・

怒るパワーを上回る可哀そうとか微笑ましい感情でイライラをストップ

ちなみに今日のイライラは新人君が高校入試を失敗して中学浪人した話を聞いたことがあったので「年下の同級性との関係が大変だっただろうな」とか「部活の後輩が同級生になったときため口になれるのかよそよそしい敬語を受け入れるのか」とか色々苦労したんだろうな・・と思うと優しい気持ちになりました！

自分は大学受験を失敗して一浪してますが・・いつもその浪人生活のエピソードが人生の糧になってるので全然悲壮感がないみたいです・・

やさしくなれる妄想力が高くなって妄想か実話はわからなくなる日々

ストレスフリーで行きましょう！

どこかで聞いたことありますが・・

生きてるだけで丸儲け・・です！

銀行員って大変？はい・・大変です！ストレスたまりまくりです！

ストレス解消法はいろいろあるでしょう・・

でも年齢や仕事や生活環境で大きく変わりますよね・・

だから・・

現役金融機関の中間管理職というストレスマックスのわたくしが色々と解消法をお伝えします・・

あと日々の思い付きも・・

宜しく・・

ではさっそく

最近に若い人は何を考えているかわからない・・・

って言葉は色々聞くけど

結論・・・

何・も・考・え・て・い・な・・い

だから本気で相手するとストレスマッスです！

無気力対決で根気よく行きましょう

先日、新人君から「さっき電話でお客さんに怒られたのでもう怒られたくないので電話してください」って言われました・・

あなたなら・・どう言います？

「そんな甘えたこと言わないでもう一度自分で電話するんだ～」って言いますか？

ストレスマックス突入～

正解は・・

「俺も怒られたくないから自分でしてよ～」です

ストレスフリーですね～

ストレスになりそうなことを楽しみましょう！！